Après un cursus d’étude théâtrale et universitaire, Claire-Sophie monte les Autres et Compagnie en 2005 à Paris. Elle écrit et met en scène plusieurs créations qui reçoivent des prix partout en France. En parallèle, elle est Directrice adjointe de la Fabrique de Théâtre, Studio Albatros à Montreuil. Elle assiste les comédiens et metteurs en scène Simon Abkarian et Carlo Brandt. Elle fait le constat au fur et à mesure de sa carrière de la difficulté à trouver des informations concrètes sur le métier de comédien. Après 10 ans de recherche et d’expertise, elle décide de monter des formations pour aider les artistes à comprendre leur métier à partir de 2015. Depuis, elle co-anime avec une équipe de formateurs des séminaires dans toute la France et online. On compte aujourd’hui plus de 1 000 comédiens-participants à ses formations.